2023-08

「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」を読んでみた!筋トレはゲームだ‼︎効率的に筋肉を育てよう!~1章~

どうも、ポンラムと申します。この記事では「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」の要旨を独自の解釈でまとめています。これから筋トレを習慣化したくて、読み始めたのですが、しばらくたつと忘れてしまうので、読書メモとしてブログに残すことにしました。...
体験記

【カラーコーディネーター検定試験 スタンダードクラス 独学合格体験記!】試験って簡単?難しい?どのくらい勉強すればいいの?おすすめの本は?合格したらどんな証明書がもらえるの?紹介します!

筆者の体験をもとに、これからカラーコーディネーターの資格を取ろうと思っている方の疑問点を解消します。 勉強で使った本、勉強期間とその方法、試験の方式、合格後の手続きやもらえる証明書など、ご紹介したいと思います。
体験記

猫用おもちゃランキング上位のあの商品を猫に使ってみた感想!

ネコのおもちゃ、新しく買いたいけど、迷っているあなたに参考になるかもしれません。 ランキング上位のおもちゃを使ってみた感想をご紹介します。