ポンラム

どうも！ポンラムです！ウェルシアにおつまみ買いに行った時に、アイスも食べたいなーと思って、商品をガン見していたところ‥気になる商品が！！こちらです。明治プレミアムアイスクリーム！！見るからに美味しそうな見た目‥じゅるり‥ちょっとお高いんです...

どうも、ポンラムと申します。この記事では「科学的に正しい筋トレ　最強の教科書」の要旨を独自の解釈でまとめています。これから筋トレを習慣化したくて、読み始めたのですが、しばらくたつと忘れてしまうので、読書メモとしてブログに残すことにしました。...

筆者の体験をもとに、これからカラーコーディネーターの資格を取ろうと思っている方の疑問点を解消します。 勉強で使った本、勉強期間とその方法、試験の方式、合格後の手続きやもらえる証明書など、ご紹介したいと思います。